为什么有些人怎么吃都不胖，而你喝水都长肉？中医早就揭示了肥胖的真正原因！ Demo肥胖的真相：不是你吃太多，而是体质出问题了！中医学揭秘减肥关键！https://www.bilibili.com/video/BV1zdMyzwEp6

你有没有这样的时刻：情绪低落、提不起劲。明明没有发生什么大事，却总觉得生活没有意义？现代医学称其为抑郁症，但在中医里，这可能是“肝气郁结”“心神失养”“痰气困心”。让我们从中医角度来聊一聊抑郁症的真正原因，带你了解情绪背后的身体密码，更重要的是，我们...

你有没有经历过：一到晚上，身上莫名其妙地起疹子，奇痒无比？这可能不是单纯地过敏，而是我们中医说的“风邪，痰湿”作祟！让我们一起聊聊——什么是荨麻疹？为什么会反复发作？中医怎么看待它？有哪些调理思路？你将学到更适合自己体质的调理方法，不再靠止痒药硬撑！...

总感觉疲劳，注意力不集中，晚上睡不好？很多人以为是“压力大”，其实背后可能藏着一个被忽视的元凶——肾虚。 你是不是最近总是腰酸背痛，头发掉的很多——大把大把的掉，动不动就疲惫，晚上还总是睡不好，甚至还有点力不从心。 如果你中了以上两条，那么你可能是...

你是否明明没做什么却疲惫不堪？爬楼气喘、说话无力、脸色发黄、失眠多梦……..这些可能是身体在预警——气血不足！中医讲“气血为生命之本”！气虚则动力不足，血虚则营养匮乏 有没有人跟我一样，明明睡了8个小时，第二天还是睁不开眼睛，一上楼就喘，走几步就觉...