你有没有经历过：一到晚上，身上莫名其妙地起疹子，奇痒无比？这可能不是单纯地过敏，而是我们中医说的“风邪，痰湿”作祟！让我们一起聊聊——什么是荨麻疹？为什么会反复发作？中医怎么看待它？有哪些调理思路？你将学到更适合自己体质的调理方法，不再靠止痒药硬撑！
荨麻疹是什么
荨麻疹其实是一种过敏反应，也叫做风团，表现为皮肤上突然出现很多红色或者白色的风团，伴有强烈的瘙痒感，严重的时候甚至还会出现呼吸困难，休克等症状。
你可能会觉得它只是一个小小的皮肤问题，偶尔出现一下就好了，但是实际上，反复发作的荨麻疹，背后可能藏着一些更深层次的健康隐患。
荨麻疹是由免疫系统对某些过敏原产生反应引起的，简单来说，过敏原进入我们的体内后免疫系统就把它当成了一些有害的物质，激活免疫细胞释放出一种叫组胺的东西，导致血管扩张、渗透，进而引发皮肤上的瘙痒和红肿。
但你可能会想，我为什么突然会对某些东西过敏呢？诶，这就涉及到了遗传因素啊、环境因素、免疫系统、免疫功能等多方面因素的影响，像什么食物、药物、花粉、寒冷空气都是很常见的过敏原
急性荨麻疹通常是因为过敏，但是超过了六周就会转变为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的话，它可能就跟过敏的关系不大了，更多的是免疫问题
典型特点
皮肤上突然出现很多白斑风团，就是像蚊子叮了的包一样，形状不规则，奇痒无比，越抓越难受，持续时间短，一般几个小时可能会消退，但是容易反复发作，有时候一觉醒来就是全身一大片，有些严重的甚至还会出现喉头水肿，呼吸困难
为什么会得荨麻疹
荨麻疹的诱因有很多，并不是只有简单的吃错了东西才会长
- 食物过敏，比如说什么海鲜、坚果、牛奶、草莓啊，这些食物都是比较容易过敏的
- 药物反应，抗生素啊、退烧药
- 感染因素，感冒、肠道细菌、幽门螺旋杆菌
- 物理刺激，比如冷热交替、摩擦、压力
- 情绪紧张，焦虑、压力大
- 免疫异常，甲状腺疾病等自身免疫问题
这些都会导致荨麻疹的发生
中医怎么看荨麻疹
在中医里，荨麻疹属于风邪外袭，营卫失和，或者说是血虚生风，脾虚生湿的范畴。荨麻疹的产生和体内的风湿热密切相关，我们知道，人体的健康状态是由阴阳平衡、气血通畅、五脏功能协调来维持的，而当这些平衡被破坏的时候，风、湿、热等邪气就会入侵体内，导致各种皮肤病症的出现
《诸病原候论》中说，风疹者，风气薄于肌肤也。
什么意思呢，就是说这个风疹是风气导致的，就是外感风邪，比如受寒气候变化和内在体虚，体内的脏腑功能失调，产生湿热邪毒，与外感风气相搏于肌肤就产生了风团，外面的风邪跟体内的邪毒在肌肤搏斗
还有一种比较广泛的观点吧，就是说这个荨麻疹的发生是因为痰湿，可能是因为现在的人吃的太好了，过食肥甘厚味，导致这个脾胃虚弱，生湿生热，产生了痰湿；然后这个肝属木，其性与风气相通，情志不畅，就会导致我们肝郁，肝郁化火，肝火上炎，血热生风；这个肝风就带着我们体内的痰湿，直达经络肌表形成风团。
也就是说你原本身体里面就有痰湿——现在随着生活条件的提升，那很多人体内都有痰湿，再加上生活压力一大，心情不畅导致肝郁。一旦这两个要素同时出现，那就极有可能出现荨麻疹。其实这也就解释了为什么被风吹一下，或者说是哭一下，就会长荨麻疹这件事了
当然外面的刺激是一方面，身体内部的体质基础，才是决定你是否反复发作的根源
中医治疗方法
在中医里，荨麻疹并不是一个单一的类型，而是有很多不同的体质类型和表现，根据不同的类型，中医治疗荨麻疹就会有不同的方向
① 那第一种呢，就是风热型。典型的特点就是发红、发烫、烦躁。这种类型的荨麻疹好发于体质偏热，喜好辛辣刺激食物，以及长期处于湿热环境中的人，那这类人群他就属于自己身体本身就有热，又受到外界风邪的侵袭，风热相搏于肌肤，就容易产生荨麻疹这种类型的荨麻疹治疗以疏风清热、凉血止痒为主——银翘散和消风散
② 第二种类型就是风寒型，又叫风寒束表型。这种类型的特点就是遇冷加重，皮疹颜色淡，这种类型呢，它多出现在人体遭受风寒之邪的侵袭，肌表被寒邪所束，阳气被遏，体内的邪毒难以宣泄，故发于肌表形成风寒治疗以祛风散寒、温经止痒为主。方剂——麻黄桂枝各半汤
③ 第三种类型就是湿热型胃肠湿热。它的特征是皮肤潮红黏腻，舌苔黄腻，主要是胃肠湿热，多是因为饮食不节，过食肥甘厚味以及生冷油腻，导致脾胃运化失常，湿热内生积于肠胃，胃肠湿毒上犯肌肤形成风团这类患者除了长这个荨麻疹，还伴有一些别的症状，比如说脘腹疼痛、恶心呕吐、大便溏泻或者大便闭结等肠胃症状。治疗以清热利湿、健脾除湿为主——龙胆泻肝汤、三仁汤
④ 第四种类型就是气血两虚型。这种类型的特征是慢性反复发作，舌淡乏力，这种类型主要是因为久病损耗气血或者禀赋不足，或者饮食劳倦，损伤脾胃，致使气血生化无原，治疗当以益气养血，固表滋养——玉屏风散、当归补血汤防治建议
在饮食方面，要少吃发物嘛，就是容易导致我们过敏的一些食物：比如说海鲜、蛋、酒、牛奶、芒果、辣椒等，避免油腻、辛辣、生冷食物，多喝水，多吃绿叶蔬菜，饮食清淡。
在生活习惯上呢，最重要的就是要早睡早起，不要熬夜，注意温度变化哦，避免受凉，选择一些宽松的、棉质的衣服，减少衣物对我们皮肤的摩擦。
荨麻疹它不仅是皮肤病，更是我们身体内部失衡，跟外部刺激共同作用的结果，仅靠外部用药和抗过敏药治疗，表面症状很难根治
那这个时候可以选择一些中医的方法来进行调理，改善我们的体质，从而达到一个根治的目的！